La protesi al seno: chi, come, quando e perchè

Ingrandirsi il seno, quando come e perchèRifarsi il seno solo se si ha una misura prossima allo zero, e se non si è troppo in là con gli anni: meglio una protesi a 18 anni che a 40, e l’ideale sarebbe comunque non superare i 30 se si vuole un effetto estetico buono. E poi un “tagliando” annuale, e la sostituzione totale ogni 15 anni. È la “ricetta” del prof. Fabio Santanelli, direttore della Scuola di specializzazione in Chirurgia plastica dell’Università La Sapienza di Roma e responsabile dell’Unità operativa al Sant’Andrea, oltre che alla Casa di Cura Quisisana di Roma. Continua a leggere

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La dieta che funziona, ecco svelato il segreto!

La dieta efficace per dimagrire e stare beneLa prova costume, si sa, ci aspetta crudele e impietosa oramai tra breve e con la primavera si scatena puntuale la corsa alla dieta miracolosa.
Gli esperti comportamentismi e nutrizionisti concordano sull’unico, vero, segreto della dieta che funziona: quella in grado di farci modificare il nostro comportamento e le nostre abitudini alimentari quotidiane. Continua a leggere

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Per dimagrire 6-8 ore di sonno a notte e meno stress

Dormire bene e vivere senza stress aiuta a dimagrireDormire almeno 6-8 ore a notte, e concedersi qualche ‘pausa relax’ ogni giorno, aiuta chi è a dieta a riconquistare una linea invidiabile. A dimostrare l’efficacia di questo approccio è un nuovo studio americano, condotto dai ricercatori del Kaiser Permanente Center in Oregon, pubblicato sul ‘Journal of Obesity’, e finanziato dal National Center for Complementary and Alternative Medicine dei National Institutes of Health. Continua a leggere

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Tè per perdere peso, ma senza latte

Il tè è meglio non abbinarlo al latte se si vuole dimagrireTè sì, ma senza latte per favore, se si vuole perdere peso.
Si ritiene infatti che gli antiossidanti contenuti nel tè possano ridurre i livelli di colesterolo e la quantità di grassi assorbiti dall’intestino. Però se alla bevanda si aggiunge il latte, allora questa proprietà si riduce. Continua a leggere

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Come snellire le braccia

Braccia magre,  snelle e tonificate con la dieta e lo sportLe braccia rappresentano un punto debole sia per uomini che per donne, specie se sono gonfie, molli e un pò flaccide. Il metodo migliore è di certo una sinergia di dieta e sport per snellire e modellare le braccia. Alcune persone infatti hanno la tendenza ad ingrassare gli arti o la parte alta del corpo in generale. Bisogna fare attenzione al peso: chi è leggermente sovrappeso avrà facilmente la parte alta delle braccia un pò più grossa e magari flaccida, se il muscolo non è sviluppato. Quindi per dimagrire quella zona è necessario bere molta acqua, che rigenera l’organismo dalle tossine e riduce la formazione di cellulite e quest’ultima potrebbe formarsi anche sulle braccia. Continua a leggere

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Profiloplastica, una tecnica per armonizzare l’intero profilo del viso

La profiloplastica armonizza l'intero profilo del visoPer chirurgia del profilo facciale o profiloplastica si intende una tecnica di chirurgia estetica combinata finalizzata ad armonizzare l’intero profilo del viso (naso, bocca e mento). L’intervento ha come obiettivo la giusta proporzione dei tre piani che compongono il viso: fronte-occhi, naso-guance, bocca-mento.

Le cause di uno squilibrio tra le differenti componenti del volto possono essere di varia natura. Nella maggioranza dei casi tale disarmonia riconosce cause congenite o postraumatiche ma in taluni casi la particolare condizione anatomica delle prime vie aeree può accentuare, durante la fase di crescita,uno sviluppo disarmonico dell’anatomia del volto. Continua a leggere

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Dieta, fonte di stress e nervosismo

Dieta dimagrante aumenta stress e nervosismoPerdere chili dopo tanti sacrifici è il sogno di tutte quelle persone che fanno la dieta. A quanto pare però la dieta oltre a farci dimagrire, diventare più belli e attraenti, ci rende anche più stressati e nervosi. A dirlo sono i ricercatori della Northwestern University.

Lo studio, pubblicato recentemente sulle pagine del “Journal of Consumer Research” mette in evidenza proprio questo aspetto negativo di chi segue le diete. Dalla ricerca è emerso che chi è a dieta mostra una propensione particolare per i film violenti. Continua a leggere

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Cura del corpo in gravidanza

Belle e in forma in gravidanzaLa gravidanza è un momento di grandi cambiamenti nella vita di una donna. Anche il corpo si modifica. Con qualche accorgimento si possono evitare o limitare alcuni inestetismi tipici del periodo gestazionale.

Prevenire le smagliature
Purtroppo non è un’eccezione che durante la gravidanza, o subito dopo, compaiano sulla pelle di fianchi, seno, pancia (ma anche nell’interno coscia) quelle striature antiestetiche chiamate smagliature. Per prevenirle è importante usare un prodotto specifico, tutti i giorni, con molta costanza. Di creme antismagliature ce ne sono tantissime. Esiste però anche un rimedio naturale molto economico ed estremamente efficace: l’olio di mandorle dolci. Andrebbe spalmato sulla pelle di seno, pancia, fianchi e cosce almeno una volta al giorno (meglio due). Si assorbe meno rapidamente delle creme ed è quindi consigliabile aspettare qualche minuto prima di rivestirsi per non ungere gli indumenti. Continua a leggere

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Più laser e meno bisturi nella chirurgia estetica

Il laser nella chirurgia esteticaUn raggio per cancellare le rughe, tonificare la pelle, ‘stirarè un pò il viso ma anche per eliminare cuscinetti di grasso sul corpo, senza tagli e cicatrici. Il laser insidia sempre di più il bisturi nelle mani del chirurgo plastico, promettendo interventi meno invasivi, più naturali e, anche se meno eclatanti, sicuramente meno cari. A spiegare il nuovo trend è Maurizio Valeriani, chirurgo plastico dell’ospedale San Filippo Neri di Roma che sottolinea come questi interventi vengano anche esibitì di più.

«È un effetto psicologico legato, probabilmente, alla minore invasività del trattamento. Non ci si sente ‘rifattì», dice all’Adnkronos Salute. Gli interventi di estetica, dalla punturina al lifting, ricorda Valeriani, «sono statisticamente in aumento. Ma a crescere di più sono i piccoli interventi, quelli meno invasivi». Ogni anno si eseguono «25-30 mila blefaroplastiche, per ringiovanire gli occhi, e oltre 30mila sono anche mastoplatiche additive (aumento del seno) e le liposuzioni». Contro un numero assai maggiore di punturine anti-rughe (dalla biostimolazione al filler): «200-250 mila l’anno», dice l’esperto. Continua a leggere

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La cavitazione contro la cellulite, ora solo dal medico

La cavitazione contro la celluliteEliminare i centimetri di troppo e le adiposità localizzate senza ricorrere al bisturi? D’ora in poi è possibile solo dal medico. La cavitazione, una delle ultime innovazioni dell’estetica, sempre più richiesta da chi ha voglia di migliorare il proprio aspetto fisico, non può più essere praticata nei centri benessere e di bellezza. Continua a leggere

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